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발효 콩 식품인 낫토의 나토키나아제 성분은 혈전을 용해하고 순환을 도와 신진대사를 높이며, 풍부한 유익균은 장내 미생물 환경을 개선하여 다이어트 중 겪기 쉬운 변비와 복부 비만을 해결하는 데 탁월한 역할을 합니다. 또한 식물성 단백질 함량이 매우 높아 근육 유지에 도움을 주고 씹을수록 고소한 맛이 나 샐러드의 맛을 풍부하게 채워주며, 오랫동안 든든함을 유지해 주는 최고의 건강 토핑입니다.
시술 후 피부는 매우 예민하고 건조해진 상태이므로 보습제를 평소보다 듬뿍 발라주어야 합니다. 외출 시에는 자외선 차단제를 2~3시간마다 덧발라 색소 침착을 방지해야 하며, 일주일 정도는 사우나, 음주, 격한 운동 등 몸에 열을 내는 행위를 피하는 것이 좋습니다. 딱지가 생겼을 경우에는 손으로 억지로 떼지 말고 자연스럽게 떨어질 때까지 기다려야 흉터가 남지 않습니다.
시중에 파는 마요네즈 기반의 크리미한 드레싱은 칼로리가 매우 높으므로 피하는 것이 좋습니다. 대신 올리브유와 발사믹 식초, 레몬즙 등을 섞은 가벼운 드레싱을 직접 만들어 드세요. 오리엔탈 드레싱도 나트륨 함량을 조절한다면 좋은 대안이 됩니다. 드레싱을 부어 먹기보다는 찍어 먹는 습관을 들이면 섭취량을 조절하는 데 훨씬 유리합니다.









